조숙희 | 유페이퍼 | 4,900원 구매
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2024-11-15
육아의 끝없는 반복 속에서 지쳐가는 당신을 위한 특별한 가이드!
이 전자책은 혼란과 스트레스에 지친 엄마들에게
요가를 통해 마음의 평화와 체력 회복을 선물합니다.
매일의 육아에 번아웃을 느끼고 있다면,
요가가 어떻게 당신의 마음을 재정비하고
몸을 가볍게 만들 수 있는지 알려드립니다.
육아의 소소한 순간마다 요가를 실천하며,
번아웃을 예방하고 더 행복한 육아를 시작하세요.